如果买到正品老北京足贴，使用效果还是可以的，有助于治疗脚部冰冷。
但是保健品不可以代替药品。
如果体内湿气过重，可以坚持服用薏米仁加红豆熬水喝，可以祛湿。
也可以通过刮痧，拔罐，喝中药，喝姜汤，或吃葱姜蒜，多运动，来除体内湿气。
体内湿气过重的人，大多是饮食比较油腻，一定要注意清淡饮食，情况严重者应及时到医院就诊。
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