足骨解剖图

足骨是指组成脚的骨骼，包括7块跗骨，5块跖骨，14块趾骨，共计26块。

脚的结构大致分为三部分，即前足、中足和后足。需要注意的是，这三个部分的结构和功能是不同的。

脚由五个脚趾、脚掌和脚背组成。

每只脚有26块骨头，33个关节和20块大小不一的肌肉。

每只脚可以分为三组：跗骨、跖骨和趾骨。

1.脚的后半部分有7块跗骨。

跟骨、距骨、舟骨、内侧楔骨、内侧楔骨、外侧楔骨和骰骨。

2.脚的中部有5块跖骨。

第一跖骨、第二跖骨、第三跖骨、第四跖骨和第五跖骨从内向外分。

3.脚的前部有14个趾骨。

在形状和排列上与指骨相似，属于长骨，相对较短。

除了第一节指骨是两节，其余都是三节。

每个指骨也分为三个部分：基部、身体和头部。按解剖位置可分为近节指骨、中节指骨和远节指骨。

足骨结构图片

1.支持功能。

2.保护功能。

3.运动功能。

1.温水泡脚可以刺激神经和血管，促进血液循环，但水温要低于33.3度。最好用温度计测量水温。

糖尿病患者需要让你的脚远离热水袋、电床垫、暖气片、壁炉等热的东西。因为可能会不自觉的伤到脚。

2.不要抽烟。吸烟会减少脚部的血液供应，特别有害。

综上所述：日常要重视足部的护理与观察，选择合适的鞋子，保持足趾缝隙的干燥与清洁，定期修剪指甲，每日足部功能锻炼保持良好血液循环，专业医务人员的指导。

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