小儿腹泻如何进行饮食呢

小儿腹泻如何进行饮食呢!少儿由于年纪比较小身体的抵抗力比较差，经常容易发烧感冒，肚子不舒服的现象出现，对于新宝妈宝妈来说十分头疼，尤其的是孩子拉肚子期间，不知道该给孩子如何进行饮食，家长们如何调整好孩子的饮食，以减轻胃肠道的负担，下面内容就给大家说说吧!

1、避免食用高纤维食物大部分的植物纤维均有促进肠蠕动的作用，因此在儿童腹泻时，应避免食用纤维较多的食物，如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。

若为轻微的腹泻，则可选择叶菜较细嫩、纤维较少的食物，而且分量不宜过多。

2、供给主食类食物要给儿童提供热量，宜补充米饭等五谷食物，如婴幼儿营养米粉、粥、白吐司等，但仍须视儿童的年龄及腹泻情况而定。

一般而言，婴幼儿营养米粉容易消化。

对于已经会咀嚼的儿童，可喂粥及骨头汤，除可补充热量外，亦可提供流失的电解质。

较大的儿童则可去皮的白吐司当作点心食用。

3、注意蛋白质的摄取建议选择瘦肉、去皮的鸡肉、鱼类、蛋、豆腐等较不油腻且又含蛋白质的食物。

海鲜类的油脂含量虽然很低，但若要食用，须确保新鲜、卫生、以免因储存不当，食用后造成有害菌侵入体内，再度引起腹泻。

4、调整婴儿奶粉浓度轻微的腹泻，可以将牛奶冲淡一些，如果儿童喝配方奶，应让儿童喝固定的品牌，不要随意更换，以免儿童不适应。

如要为儿童选择另一种品牌的奶粉，则要注意换奶粉过程中儿童是否有不适的肠胃反应，若有不适情形，暂时停止换奶粉。

5、注意烹调方式烹调方式应选择清蒸、水煮的方式，避免油炸、油煎等不易消化的制作。

以上就是"小儿腹泻如何进行饮食呢"的说明，希望家长朋友遇到小儿腹泻的问题，多多请教有经验的身边朋友，如果实在不知道如何处理，应该及时到专门的小儿医院看看，以免发生脱水的现象发生哦!相关阅读：吃这些水果就不用担心孩子腹泻了

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