怎样治痛风

虽然痛风患者的生活水平在不断提高,但是,痛风患者的发病率也很高,据有关专家调查和研究表明:85%的痛风患者都是由于不合理的饮食习惯造成的,那么,我们应该如何治疗痛风呢?

首先要从饮食上控制痛风的发生!

1、嘌呤含量高的食物如:动物内脏、新鲜鱼、海鲜等,不要吃嘌呤含量较高的食物,多吃水果和蔬菜!

2、食用高钾的食物,如香蕉、西兰花、西芹等。

钾能减少少尿酸沉淀,能帮助排出尿酸。尽量多吃一些碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等。那痛风患者吃什么好呢?

3、饮食方面要多吃固肾食物。

中医认为,固肾的食物能帮助排泄尿酸,平日可以按照熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用,具有滋阴补肾的功效。

4、苹果醋和蜜糖。

常喝,可调节血压,通血管,降低胆固醇,还有助治疗关节炎和痛风。

5、薏仁粥、冬瓜汤等是痛风患者的食疗。

6、每天要多喝水,多上厕所,尿也不能忍。

7、日常生活中要多吃新鲜蔬菜,少吃肉,以防止身体肥胖导致体内营养过剩!

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