糖尿病的诱因比较多,但是你要是没有糖尿病的危险因素的话没必要刻意的去控制,顺着平时的心意去吃,当然要注意有个度。糖尿病的病因较为复杂,主要有遗传因素,病毒感染,自身免疫因素等。糖尿病的常见诱发因素如环境因素、肥胖、饮食、感染、劳累、紧张情绪刺激、多次妊娠等。1、遗传因素:糖尿病是有遗传倾向的,多年来经过对糖尿病的调查研究,父母患有糖尿病者其子女发病率比正常人群的发病率高。与1型糖尿病相比,2型糖尿病的遗传倾向更加明显。2、精神因素:精神因素在糖尿病发生、发展中起重要作用,精神紧张、情绪激动及各种应激状态,会引起升高血糖激素的大量分泌,如生长激素、去甲肾上腺素、胰升糖素及肾上腺皮质激素等,诱发糖尿病。3、肥胖因素:目前认为肥胖是糖尿病的一个重要诱发因,因脂肪组织细胞对胰岛素相对不敏感,所以进一步加重胰岛负荷,出现糖尿病或糖耐量减退的倾向要比一般人更多见。且肥胖的程度与糖尿病的发病率呈正比。“三高”(高糖、高脂肪、高热能)饮食,体力活动减少,是现代人肥胖的重要因素,也是肥胖的中老年人中糖尿病明显增多的主要原因之一。4、饮食因素:饮食过多而不节制,营养过剩,使原已潜在有功能低下的胰岛素β细胞负担过重,而诱发糖尿病。5、感染因素:幼年型糖尿病与病毒感染有显著关系,感染本身不会诱发糖尿病,仅可以使隐形糖尿病得以表现出来。6、妊娠因素:专家发现妊娠次数与糖尿病的发病有关,多次妊娠易诱发糖尿病。所以,有糖尿病家族史、肥胖、少动者,属于糖尿病的易患或高危人群,减少或消除糖尿病的诱发因素,就可以减少或避免糖尿病的发生。
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