做爱一般能减肥，但是效果不理想。
做爱虽然可以促进身体的运动，向身上的热量，但是做爱的时间较短，所以减肥的效果不是特别的理想。
如果想要减肥，一般可以通过跑步和游泳的方法进行减肥，可以促进体内的脂肪燃烧，从而起到减肥的作用。
在减肥期间还应控制饮食，尽量避免吃热量较高的食物。
标签：做爱,减肥,不能
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