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糖尿病一周食谱

2024-08-14 16:40:05 编辑:join 浏览量:586

糖尿病一周食谱

糖尿病患者在饮食方面,总的原则是定餐定量。

为了使糖尿病患者营养均衡,可以使一周的食物丰富多样化,比如可以在星期一排出的主食当中,主要以馒头、面食等为主要碳水化物的食物,然后再补充一些牛奶,另外就是食用一些蔬菜,比如说可以吃南瓜,还有其它的豆角等等。

星期二再以五谷杂粮为主食,然后适当的吃一些鸡蛋,再配一些其它种类的蔬菜,比如说升糖指数低的冬瓜。

总的来说,糖尿病一周的食谱最好是要丰富多样化,每一次的主食可以不同,但是总量一定要固定。

标签:食谱,糖尿病,一周

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