流产期间很多食物都可以补充营养。
首先要保证优质蛋白质、足够的维生素和无机盐，特别是足够的铁，以预防贫血。可以吃新鲜的鱼、炖鸡、鸡蛋、动物血、瘦肉精、豆制品、红枣和莲子等。
其次，如果流产后血气不足，可以吃一些能补充气血的食物。
如人参鸡汤、红参鸡汤、阿胶、当归、红糖、大枣等食物；流产期间身体相对虚弱，可以多吃新鲜蔬菜和水果，补充微量元素和维生素。防止便秘。
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