高血压是怎么引起的有哪些原因高

高血压可能由肾实质性疾病、肾动脉狭窄、肾上腺疾病等因素引起。

一天之内三次以上的收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，就是高血压。继发性高血压主要有原发性高血压、继发性高血压、继发性高血压、慢性肾炎、多囊肾、肾小球肾炎、肾肿瘤、糖尿病肾病、狼疮性肾病等。

此外，肾动脉狭窄也会导致高血压，此外，肾上腺疾病也会导致肾上腺疾病，例如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、睡眠呼吸暂停综合征、口服避孕药、麻黄碱、甘草等。原发性高血压是由遗传、生活习惯、环境等多种因素引起的。

对于高血压病人，首先要按血压值分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ三个等级。再根据是否存在高危因素，分为低危、中危、高危、极高危。第一次发现高血压时，可以选择低盐低脂饮食，戒烟限酒，适当的锻炼，维持心态的稳定，三个月内不能出现血压降低的情况，就需要用药。临床上常见的降压药物有利尿剂、β-受体阻滞剂、 ACEI、 ARB、钙离子通道拮抗剂等，还有吲达帕胺片、酒石酸美托洛尔、马来酸依那普利片、坎地沙坦酯片、硝苯地平缓释片等。高血压病发病率高，致残率高，降压效果最好，所以选择降压药物显得尤为重要。

但有些病人一般需要选择两种或两种以上的降压药，这样可以起到不同的作用，增强疗效，减轻副作用。

出现高血压后，首先要在日常生活中注意保持心情开朗，避免过于紧张、焦躁等。

其次坚持适度的锻炼，可以散步、快走等。

另外，还要注意合理饮食，做到低热量、低盐、低脂饮食等。

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