宝宝抵抗力差怎么办?

宝宝抵抗力差可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方法来改善。

1、饮食调整

平时要注意合理饮食，尽量以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充体内所需要的维生素和微量元素，也可以提高自身的免疫力。

2、适当运动

平时也可以适当进行运动，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进身体的血液循环，同时也可以增强体质，提高抵抗力。

3、药物治疗

如果宝宝抵抗力比较差，可以在医生的指导下服用提高免疫力的药物进行治疗，比如转移因子口服溶液、匹多莫德口服液等，同时也可以遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物来补充身体所需要的微量元素。

除此之外，还可以通过中医理疗的方法来改善，可以在医生指导下进行推拿、按摩等。

同时也要保持充足的睡眠，避免熬夜。

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