吃生鱼片会感染寄生虫

吃生鱼片一般会感染寄生虫，生鱼片没有经过特殊的处理，或者是进食不干净的生鱼片很可能会出现寄生虫感染。

生鱼片是属于一种常见的肉类食物，而如果在吃的时候经过反复的冲洗和正规的消毒，这样能够减少寄生虫感染的几率，也不会对自身的健康造成影响。

但如果吃了一些不干净或者是已经过了保质期的生鱼片，很可能会出现细菌感染或者是寄生虫感染，也会对自身的健康造成影响，同时对于脾胃虚弱的人群一定要减少摄入，以免增加胃肠道负担。

生鱼片里面含有丰富的营养物质，尤其是里面的蛋白质含量比较丰富，另外还含有维生素和矿物质，能够及时满足人体所需要的营养。一般没有见过烹饪的生鱼片能够使营养价值更好的保留，还不利于营养成分遭到破坏，在进食后能够平衡体内的梨子，也能够达到营养神经和改善失眠多梦，同时还能够达到促进食欲的效果。在吃生鱼片的时候一定要控制好摄入量，因为生鱼片当中会含有少量的细菌和寄生虫，过量摄入很可能会引起腹部疼痛或者是腹泻，严重的可能会出现寄生虫性疾病。

日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，可以多吃一些当季的水果或者是蔬菜，也可以多吃一些肉类和豆制品、奶类等，不能够过度进食辛辣刺激或者是油腻性的食物，比如辣椒或者是肥肉。

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