关节骨活素主要能够起到营养软骨的作用，并且还能够改善软骨的代谢，而且还能够增加关节内1型胶原蛋白的合成，也可以减缓骨关节炎。
特别是对于中老年人患者，随着年龄的增长一般会出现关节退行性变，可以在医生指导下适当的服用关节骨活素。
在日常生活中饮食上也要多吃些高营养和高蛋白的食物，尽量做到营养均衡和合理多样化。
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