小苏打水是碳酸氢钠的水溶液，它是含有弱碱性的，在医学上面用来消毒杀菌，同时还可以帮助平衡人体内的酸碱。
小苏打水可以用来帮助人们养胃，但是要注意不能长期饮用小苏打水。
小苏打水还可以帮助人们缓解便秘或者是消化不良等等之类的症状。
此外小苏打水还可以帮助抗氧化，减缓皮肤衰老。
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