老是睡不着觉，即失眠，它的原因包括生理性的和病理性的，如下：
生理性的因素，包括生活和工作中的各种不愉快事件，使自己经常处于急或慢性焦虑、烦躁、忧愁状态。
睡眠节律改变，见于经常日夜倒班工作、长期夜间工作或经常出差等人群。
年龄因素，一些年龄大的人群往往存在不同程度的失眠。
病理性的因素，主要见于同时合并一些全身性慢性疾病的患者，如骨关节病、呼吸系统慢性疾病等等。
由此可见，对于总是睡不着觉的情况，要先查明原因，再给予针对性的治疗。
如果是由于睡眠节律改变、情绪不稳定等生理因素导致的，则需调整睡眠节律、调节情绪等。
对症状比较严重者，可在医生的指导下应用一些具有补肾健脑、养血安神功效的中成药进行治疗，如健脑丸。
如果是由于慢性疾病导致的，则需要以原发疾病治疗为主，健脑丸可以作为辅助治疗用药。
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