如果想让头发变浓密的话，最好是多吃一些促进头发生长的食物，比如黑豆，黑芝麻，动物内脏等，加强营养，还要做好头部的卫生工作和保养，不要经常性的熬夜，也可以吃一些药物进行调理的，因为导致掉头发的原因是比较多的，您可以去正规的医院先做检查的，如果是疾病刺激导致的掉发现象，一定要及时的进行治疗。
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