高压108低压78是正常的。高压在90-140mmhg之间，低压在60-90mmhg之间，脉压差在30-40之间是正常的，所以高压108低压78是在正常范围的。
建议定期注意监测血压，以免血压波动太大，造成不良反应。
多进行有氧运动，避免剧烈运动，多进食高蛋白、高营养食物，预防营养不良。注意休息，不要熬夜，放松心情，不要焦虑。
如果出现头晕、心慌、心悸等症状，及时进行血压监测，以免低血压发生。
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