出现妊娠纹后，可以及时涂抹保湿露，增加皮肤弹性，淡化妊娠纹；也可以擦去妊娠纹膏、定期去除妊娠纹表面的死皮、多吃含胶原蛋白的食物淡化妊娠纹；
如果妊娠纹比较严重，可以选择果酸焕肤、激光治疗等。
随着胎儿的增大，皮肤会被过度的拉伸，导致皮肤表层的纤维断裂，这时候就会出现妊娠纹。
妊娠纹常常会出现在腹部，也有些人会在腰部、大腿、乳房上出现，特别影响美观，让人觉得特别的尴尬。那么，出现了妊娠纹怎么办呢？
1、涂抹保湿露：皮肤过于干燥时，弹性会降低，妊娠纹会更加严重，所以在有妊娠纹的地方适当的涂抹一些保湿露或者橄榄油等，虽然不能完全的消除妊娠纹，但是为皮肤保湿增强皮肤弹性后，可以淡化妊娠纹。
2、擦去妊娠纹膏：妊娠纹刚刚出现的时候，就可以选择一些比较安全的去妊娠纹膏涂抹，可以先对皮肤进行热敷，然后在涂抹去妊娠纹膏，还要注意坚持轻轻的按摩，促进皮肤的吸收，增加皮肤的弹性，也可以淡化妊娠纹。
3、去除妊娠纹表面的死皮：当去除妊娠纹表面死皮后，新露出皮肤上的妊娠纹会大大的减轻，所以可以应用去角质的产品定期的涂抹有妊娠纹的皮肤，去除死皮。
但是要注意去除死皮后要及时应用保湿效果好的产品涂抹，为皮肤保湿，否则会加重妊娠纹。
4、多吃含胶原蛋白的食物：皮肤弹性降低会导致纤维断裂，出现妊娠纹，所以想要淡化妊娠纹，应该平时多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄、鸡翅、鱼皮等，为身体补充胶原蛋白，增加皮肤的弹性，妊娠纹就能淡化。
5、果酸焕肤：如果妊娠纹比较严重，而且出现的时间已经超过两年，采取上述方法效果不佳，可以到正规的医院进行果酸焕肤，有效的改善表皮的色泽，就能让淡化妊娠纹。
6、激光治疗：妊娠纹特别严重时，也可以选择激光治疗，这是目前治疗妊娠纹比较有效的一种手段，效果不错，安全性也比较高，就是价格相对来说比较贵一些。
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