扎针减肥一般是有效果的，可以达到一定的减肥和瘦身的作用。
扎针减肥主要是通过刺激穴位来达到减肥效果的，能够加速身体的血液循环和新陈代谢，有利于改善局部脂肪堆积的症状，也能达到快速的瘦身效果。
在减肥期间要合理的控制饮食，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，饮食要以清淡和消化的为主，才能避免脂肪再次堆积。
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