长生露的功效

长生露的功效通常能够起到补脾的作用，而且还能够起到润肺生津的功效，而且还能够起到保护脾胃的作用，可以调理身体改善脾胃不和或者是身体乏力等情况。

长生露一般属于保养品，当中一般会含有山药和维生素be，而且也有很多的黄精，对于改善身体亚健康可能会有一定的辅助作用，但是只能够起到保健的作用，并没有治疗疾病的效果。

平时可以适当的吃一些，但是最好不要长期服用，以免引起一些副作用，平时也要注意加强营养补充并加强锻炼，有助于身体健康。

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