感冒可以在任何季节发生，大多数人的感冒会在一周左右痊愈，但是感冒会有很多不适症状，在这个过程是很痛苦的，如果吃药治疗会有很大副作用，因此大多数患者都会选择饮食调理，民间有很多治疗感冒的偏方，下面介绍一些供患者选择。
1、金银花薄荷茶
食材：金银花、薄荷、枇杷叶、连翘。
方法：首先把连翘和枇杷叶洗净放入锅中，加入水煎煮30分钟后去渣滤汁，然后加入薄荷和金银花煮沸10分钟食用。这个食谱有疏风散热、止咳化痰的作用，可以治疗风热感冒。
2、葛根粳米粥
食材：葛根片、粳米。做法：把葛根和粳米洗净加水煮粥食用。这款粥能解表退热、散表邪。适合发烧头痛、口干的人食用，一般用于风热感冒的治疗。
3、葱姜豆豉粥
食材：生姜、葱、豆豉、大米。
做法：把生姜和大米洗净放进砂锅里面加水煮粥，米汤粘稠就可以加入葱和豆豉，煮沸10分钟左右就可以食用。适合受寒引起的感冒患者。
4、黄芪姜枣粥
食材：红枣、黄芪、生姜、粳米。
做法：将黄芪片、红枣、生姜、大米分别洗净，然后加水煮1个小时即可食用。有散寒解表左作用，适合感染风寒引起的感冒。
5、绿豆粥
食材：绿豆、海带、粳米、冰糖。
做法：将绿豆、海带和粳米分别洗净煮粥，粥煮熟时加入冰糖搅拌到融化即可食用。
有清热祛湿的作用，可以用于治疗暑湿型感冒。
6、冬瓜荷叶扁豆粥
食材：白扁豆、冬瓜、鲜荷叶、大米。
做法：冬瓜去皮切块，鲜荷叶、扁豆、大米分别洗净。
将扁豆、大米一起放入锅中，加水大火烧开后用小火煮到半熟，然后把冬瓜和荷叶加入煮熟食用。有清肺清热、化痰止咳、清热的作用，适合热感冒患者。
虽然感冒只是一个小毛病，但也不应放任不管，假如一直拖延不治疗很容易会引起鼻炎，因此在感冒初期应重视，及时治疗可以尽快康复，通过饮食治疗感冒是最好的选择，不过食疗之前首先需要了解感冒的类型，这样才能对症治疗。
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