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上海什么医院看脱发好？在平时生活中，不管男性还是女性都会出现脱发的情况，脱发对患者的影响比较大。上海江城皮肤病研究所医师表示，如果严重脱发或者发生病变的话，可能有秃顶的情况。不过如果能够及时做好护理的话，对缓解脱发很有效，甚至逐步的摆脱。具体的措施的医师就为大家详细介绍一下。
男性脱发怎么办？
1、节制烟酒：现在很多男性朋友都有抽烟喝酒习惯。但是，烟要是吸多了就会使毛细管收缩，影响供血，阻碍头发的生长，甚至脱发;而酒也是一样，特别是白酒，喝这种酒会使头皮产生热气和湿气，过量饮用会引起脱发。
2、合理洗发：要勤洗发，但是不能频繁洗，一般每两天洗一次就可以，并且洗头时要注意选择适合自己的洗发水，而且水温要适中，建议不要超过40度。洗完后用厚毛巾轻拍头部，将多余水分吸掉，不要使用吹风机，使头发自然风干。
3、科学梳头：每天早晚梳头不仅可以按摩头皮，促进血液循环，而且还能保证头发的清洁。但是大家要注意一点，那就是梳头用的梳子建议使用牛角梳或木梳梳头。切记，湿发不可梳头，会损坏发质。
4、注意精神状态：要是精神状态不好，每天焦虑不安都会引起脱发的发生的，而且压抑的程度越深，那么脱发的速度也就越快。因此，好方法就是适当放松，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，消除当天的精神疲劳，对头发是有益的。
脱发类型
1.脂溢性脱发
皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。临床表现为患者头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就很脏，并散发臭味，尤其在气温高时更是如此；有时还伴有头皮搔痒炎症。
2.斑秃
初起为少数圆形或椭圆形脱发区，脱发区的边缘处常有一些松而易脱的头发，近侧端的毛往往萎缩。这种现象是进展期的征象。脱发现象继续增多，如继续进展可以全秃。严重者全身毳毛也都脱落，即为普秃。
3.内分泌脱发
产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会造成体内激素失调而脱发;甲状腺功能低下或者亢进、垂功能减退、甲状旁腺功能减退等，均可导致头发的脱落。
4.化学性脱发
长期使用烫发剂、洁发剂、染发剂、特效洗发水等都会导致毛囊细胞受损，从而导致脱发。近几年来，妇女头发变稀疏的发生率不断增多，可能与一些不负责任的广告宣传导致滥用洗发水有关。
5.病理性脱发
头发焦枯发蓬，缺乏光泽，有鳞屑飞扬。男性脱发，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏，终使额顶部一片光秃;女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
6.遗传性脱发
在临床上较少见患者出生时全身或局部无毛发：有的出生时毛发正常，6个月以后开始脱毛，形成秃发，有的是全身毛发发育不良，缺少正常毛发所具有的长度、强度和色泽。
虽然脱发造成的影响比较大，不过大家不用为此紧张和担心，按照医师所介绍的方法进行护理保健的话，是可以减轻脱发的。如果再配合积极的治疗，就能起到事半功倍的治疗效果。
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