缺钾的人平时要从食物中摄取钾，比如新鲜的水果，蔬菜，肉类:柑橘，柿子，猕猴桃，香蕉，玉米，鲤鱼，黄鳝，黄豆芽，羊肉，牛肉，鸡肉，各种豆制品，海带，蘑菇，马铃薯，山药，菠菜等。
如果缺钾严重者，也可以通过药物摄入，比如氯化钾片剂，补达秀，氯化钾合剂，这里面需要注意的是，氯化钾合剂中含糖量比较高，糖尿病患者需慎用。
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