流鼻血应该吃什么

鼻腔出血，患者平时饮食中应该多加注意，多吃一些滋阴润燥类的水果，比如苹果、冰糖煮梨、西瓜皮、枇杷等食物，尽量少吃容易上火的食物，芒果等。

流鼻血是耳鼻喉科中最常见的疾病，经常发生流鼻血，通常是由于肝肾阴虚，虚火上炎而上攻鼻腔，或者是心火亢盛上攻鼻腔导致鼻出血，也有些见于脾胃虚弱，脾不统血，血溢脉外而形成鼻腔出血。

同时多吃新鲜蔬菜，以绿色蔬菜为主，补充维生素C，还可以多吃莲藕，以补充维生素K，加强凝血，还可以多吃一些大枣、红豆等红色食物，以起到养血活血的目的。

其实在鼻炎的时候，鼻黏膜表现的就是充血水肿的状态，这时本身又伴有鼻痒的感觉，所以孩子很容易去在不经意间的去揉鼻孔或抠鼻子，这时就非常容易造成鼻黏膜出血。

只要控制鼻炎的黏膜充血水肿，适当的用盐水的冲洗，控制过敏状态，就会缓解充血水肿状态和鼻痒的感觉。

经常在临床看到一些家长因为孩子流鼻血非常恐慌，害怕孩子患有血液病。

患者由于感冒受凉、鼻腔炎症、凝血功能障碍、经常抠鼻等原因可导致鼻腔内毛细血管和黏膜破裂，从而引发流鼻血。

流鼻血次数过多会导致局部供血不足，继而出现头晕的症状，其实这是一种短暂性的贫血，患者不用太过担心。

平时要多喝水、多吃青菜水果、少吃辛辣食物；鼻腔内黏膜分布的血管很多，而且黏膜十分脆弱、敏感，干燥、上火、挫伤等原因都可能会导致流鼻血。

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