主料2人份
青萝卜1个
山药适量
羊肉适量
辅料
葱适量 姜适量 八角2个 食盐适量 味精少许 胡椒粉(白)适量 植物油适量
步骤1
羊肉切块,入热水汆煮,撇去浮沫。捞出备用
步骤2
山药去皮、青萝卜切块,葱切段、姜切片。锅中油热放入葱、姜,加羊肉炒香
步骤3
将切块的山药、青萝卜块入锅,加水没过锅内食材。加适量盐、八角,大火煮开倒入砂锅中小火焖熟。出锅前加白胡椒粉、味精即可
家庭羊肉汤的做法家常做法:
用料:羊肉 ,料酒 ,葱 姜 ,花椒 ,干桔皮 ,山楂 ,盐
清炖羊肉汤的做法步骤:1.把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水(这步不能少)
2.用清水将羊肉清洗干净后切成小块
3.在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中
4.中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒
5.接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂
6.盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时后
7.把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐
8.转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了
1、材料:羊肉,西洋参,山药,姜,大葱,花椒,料酒,盐,鸡精。
2、羊肉洗净剁成块,生姜切片,大葱切段,花椒一小把用茶包袋装好,再准备一小把西洋参。
3、羊肉入锅,水没过羊肉,倒些料酒,开火煮滚后,转小火继续煮5分钟(注意整个焯水过程不要盖盖子)。
4、然后把已经焯好水的羊肉捞出来,用流动的水给它冲洗干净之后,再沥干它的水份。
5、干净的锅中放两小勺油烧热,放入姜片葱段煸香后,倒入焯过水的羊肉煸炒出香味,再倒入一些料酒炒匀。
6、加足量冷水入锅,煮开后撇去浮沫,放入花椒包和西洋参,盖上盖子同煮开后,转小火炖一个小时。
7、铁棍山药去皮切成滚刀块,放入汤中再小火炖15分钟,开盖加盐和少量鸡精,再炖10分钟即可。
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