喝菊花茶可以清热解火、明目、杀菌等好处。
一、清热解火。菊花茶性偏凉，有清热降火消暑的功效。由于上火导致便秘痤疮、喉咙发炎、口腔溃疡等症状可以适当饮用菊花茶起到缓解症状的功效。
二、明目。还能缓解眼睛的疲劳。对于经常对着电脑的上班族和加班族而言，可以适当饮用菊花茶缓解眼部疲劳。
三、杀菌。能够帮助人体对抗病毒，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、B型溶血栓性链球菌等，菊花茶对这些有一定的抑制作用。
菊花茶一般适合夏季饮用，但也不适合过多饮用。
体质虚寒的人群不适合多喝菊花茶。
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