苏打水有什么作用和功效有哪些

苏打水是一种可以喝的饮品，同时也是一种在生活中用途比较广的一种水，所以在一些特定的情况下适当喝一些苏打水对人们的身体是有好处的，那么苏打水的作用和功效都有哪些呢? 首先因为苏打水是一种碱性的水，这就决定了苏打水是有很好的平衡人们体内的酸碱度的功效的，平时在生活中人们如果吃得太过油腻或者会饮食不规律，都会导致胃酸分泌紊乱，使得胃部的粘膜很容易受到酸性的刺激，所以有胃病的人们可以适当喝一些苏打水来帮助调理胃部的环境，缓解本身就有的胃病的症状。 其次就是苏打水本身也有一定的帮助身体消化的功能，所以如果有身体消化不好或者是总是爱积食便秘的人们可以平时多喝点苏打水，它不仅能够帮助促进身体的消化，还能够促进排便，将体内的宿便及时排出体外。 平时生活中一些爱喝酒，爱吃高嘌呤的食物的人们也可能会有尿酸高的问题，针对这样的情况，适当喝点苏打水，也能够帮助缓解，将体内的尿酸及时排出去，使得体内的环境变得更加稳定，同时也能帮助预防痛风的发作。

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