板兰根

个人不主张随便使用板兰根。用西医学的方法得知板兰根是可以抗病毒，但板兰根性寒，不适宜用于孩子稚弱的身体的。别说孩子，我冲两次板兰根冲剂喝后都会觉得腿脚发软，可见其寒性之厉害。

人只有在阴阳平衡时才是健康的，如果常吃寒凉之品就会削弱身体的阳气，从而导致机体的卫外功能下降，就容易得病，因此不主张随便使用寒凉之药，只有在需要的时候才可以用，治疗讲究的是“对证下药”。

要防止孩子经常得病，日常的保健和调护是重要的。

俗话说“三分药医，七分调理”，就是说预防胜于治疗，对孩子加强调护是重要的。在天气出现变化时请及时对衣被添加或减少，有汗要及时擦，等孩子大些的时候，要教育其不要过于剧烈运动。如果孩子平时出汗多，特别是头颈部出汗多，可以用中成药玉屏风冲剂治疗以减少出汗，从而减少着凉的机会。还可以带孩子到中医院的的推拿科请医生做做小儿捏脊，可以增强免疫力，顺便学会了自己给孩子做，只要每天早晚各做五分钟，坚持一段时间后您就会发觉孩子病少了。

最好能够坚持到孩子上小学。

有一个比较简便的方法，是从小儿捏脊化来的：用食指、中指及无名指三个手指做，就是从尾骨开始，中指放在脊柱上，其余两指也紧贴脊柱旁的皮肤，三指一起沿脊柱向上抹擦，重复多次，持续时间五分钟，早晚各做一次。这样做效果也是不错的。但愿我的回答能帮得上您的忙。如果对我的回答满意，请点击“采纳答案”，谢谢。

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