脊柱从上至下、从头至尾,“贯穿”人的身体,也“连接”起我们的一切生命活动。
现代社会竞争激烈,生存压力增加,自然环境污染恶化,人们的精神压力过大,加上许多不良的生活习惯长年累积,患上颈椎病的概率也明显增加。
颈椎病困扰的主要对象:
每天长时间面对电脑的白领族,长时间玩游戏的年轻人,天天端坐打麻将的老年人。
这几类人群有一个共同特点,那就是长时间保持一个姿势,一坐就是几个小时,甚至一整天。
人体正常的颈椎向前弯曲,有一个生理弧度,低头时间过长,就会使颈椎处于弯曲压迫状态,难免会发生变形、劳损,致使颈部肌肉痉挛、缺血,压迫颈神经根、脊髓、交感神经等周围组织而诱发颈椎病,出现颈椎疼痛、活动受限等症状。
习惯熬夜,过度用电脑,平时不锻炼,局部肌肉过度使用,加上晚上睡眠不好,慢性疲劳,肌肉首先“罢工”——如果他们拍片检查,医生会告诉他们:颈椎曲度消失。
但是,这不是有颈椎病,而是颈椎病早期发出了信号。
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