罗汉豆通常是指蚕豆。蚕豆中富含丰富的营养价值，比如蛋白质，碳水化合物，维生素B1，或者是钙元素，钾元素等多种物质，那能够有利于骨骼对钙的吸收，同时也能够增加身体的营养，对于增加肠胃蠕动也能够起到比较好的效果，但是尽量避免吃得过多，以免导致出现消化不良或者是恶心呕吐以及腹胀等症状。
标签：罗汉豆
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罗汉豆通常是指蚕豆。蚕豆中富含丰富的营养价值，比如蛋白质，碳水化合物，维生素B1，或者是钙元素，钾元素等多种物质，那能够有利于骨骼对钙的吸收，同时也能够增加身体的营养，对于增加肠胃蠕动也能够起到比较好的效果，但是尽量避免吃得过多，以免导致出现消化不良或者是恶心呕吐以及腹胀等症状。
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