谢邀。
题主这个情况，我个人建议是选Freebuds Pro，我自己也在用，所以对它还是比较了解的。
有一说一，降噪豆的佩戴感受真的不咋地，简言之，就是太重了，前段时间有体验过WF-1000XM4，相对而言，Freebuds Pro的佩戴体验会更舒服些，毕竟，Freebuds Pro在设计上，就更加的轻便。
而且，Freebuds Pro在降噪、音质、续航三大方面，都是千元级别里很优秀的，拿捏到了那个平衡点，如果你在这三者中选择一个入手，毫无疑问，Freebuds Pro会更值得。
当然，你也可以去华为的线下店里体验下目前新出的Freebuds 4，它是半入耳式的耳机，主要设计重点就是倾向于舒适佩戴这方面的，如果你能接受Freebuds 4在降噪上天生的劣势，那可以考虑买Freebuds 4！
既然是选降噪耳机，首先排除的就是 freebuds 4，因为半入耳天生降噪就是劣势，入耳式从物理上来讲就能隔绝噪音。
目前我自己主要用的 freebuds pro，索尼豆我也用过，我说下对比吧。
降噪：两款其实差不多，虽然 freebuds pro 固件有点负优化，动态降噪没之前那么好的感觉，但你用深度降噪效果依然不错哈。
音质：玄学的东西，freebuds pro 低音会有点闷，索尼大法相对好点。
佩戴：索尼豆真的太重了，坠耳朵，不适合长时间佩戴，我就是因为这个原因把索尼豆出手了。freebuds pro 就舒适很多了，耳压也还 ok。
另外，freebuds pro 的双设备同时连接非常方便。
所以这三款选的话，买 freebuds pro 就对了。
希望对你有帮助，有什么问题可以评论。
如果有兴趣了解其他降噪耳机，可以看下这篇文章。
个人建议，华为手机，优选华为耳机，同一生态大于一切，pro现在价格也和4差不多，但是这两个不属于一类型！一个半入耳设计，一个入耳式设计！如果题主能戴入耳式的，建议还是买入耳的。入耳式设计，在佩戴方面的一个优点就是物理隔绝外界一些噪音，也叫物理降噪，半入耳设计的耳机是无法做到的。能佩戴入耳式的，就入 freebuds pro。 华为freebuds pro和4他们的主动降噪能力也不一样啊，官方宣称是4是中度降噪，而pro是深度，基本降噪深度4是25dB（这数据不太确定，在强大知友得知），pro是40dB。差距还是蛮大的！要是着重降噪的，果断选 freeBuds pro 。
通话降噪方面，freeBuds pro还是占上风的，不仅有三麦克风+ 骨声纹通话降噪 ，还有双重抗风噪，使你通话更加清晰，闻声如面！日常通话语音比较多的，优选pro！
如果只能适应半入耳耳机的，那么freeBuds4是一个十分不错的主动降噪耳机，半入耳去到25dB也是不错的了。
意见给到这儿，想了解更多详细参数对比，可以移步到下方文章浏览：
2021年各品牌各个价位，最值得买的主动降噪蓝牙耳机！
当然，索尼大法的降噪豆OK不，那肯定是OK的，不仅降噪优，音质方面也是优秀的。不过价格就贵点，现在还出了4，提升也很大。
只为了听歌就买降噪豆
索尼大法万岁
看你需求，半入耳式的降噪始终能力有限，达不到入耳式或者头戴的那种效果，降噪需求不强可以直接买4。
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