青木瓜一般可以直接吃，或者是将青木瓜炖鸡汤、炖猪脚黄豆汤等。
青木瓜属于比较常见的食物，其中里面所含有的营养物质相对来说是比较丰富的，含有大量的优质蛋白也含有各种矿物质，适当的吃一些青木瓜，能够起到很好的丰胸效果，但是只能够起到辅助的治疗效果，不可以彻底的根治。
日常生活中也要加强自身的营养。
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