孕妇可以进食小豌豆。因为豌豆当中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分,能够为孕妇和胎儿提供营养,有效促进胎儿健康发育。而且豌豆性质温和,适量进食豌豆,一般不会对孕妇胃肠道产生不良影响。
另外豌豆当中还含有较多的膳食纤维,孕妇适量进食豌豆,有利于促进胃肠活动,改善食欲不佳的现象。
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