养生堂天然维生素c保健功能是补充维生素C。
适宜人群为维生素C缺乏者，可以适当服，没必要长期服。
常吃蔬莱水果也含维生素C，如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜、柿子椒等深色蔬菜和花菜，水果以柑桔、红果、柚子等水果含维生素C量均较高。
标签：养生堂,服用,维生素
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养生堂天然维生素c保健功能是补充维生素C。
适宜人群为维生素C缺乏者，可以适当服，没必要长期服。
常吃蔬莱水果也含维生素C，如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜、柿子椒等深色蔬菜和花菜，水果以柑桔、红果、柚子等水果含维生素C量均较高。
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