桂花的功效与作用？

桂花可以起到止咳化痰、美容养颜、散寒破结、健脾暖胃以及开胃醒神等作用，其食用后可以辅助治疗上火，缓解患者声音嘶哑、咽喉肿痛、口臭等情况，还可以用于辅助治疗荨麻疹、十二指肠溃疡以及脾胃虚弱等情况。

月经期间适量食用桂花，还可以起到缓解痛经以及闭经的作用。

但是对花粉过敏的人不宜食用，失眠的人也不宜食用，桂花具有提神醒脑的作用，失眠的人食用后会加重睡眠障碍，影响睡眠质量。

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