自己治疗痔疮的方法有哪些呢

痔疮疾病的出现是相当的普遍的，对于痔疮疾病的出现患者也不用大惊小怪的，因为痔疮的出现和我们的生活习惯是脱不了关系的，对于痔疮疾病的治疗我们一定要积极起来，那么自己治疗痔疮的方法是怎样的呢?

自己治疗痔疮的方法有以下的这些：

变化饮食结构

不合理的饮食结构会导致痔疮的出现，那如果是初期，及时的调整饮食习惯，这对痔疮的恢复是有很大帮助的，主食不要过细，合理地多食些富含植物纤维素的粗粮，蔬菜和水果，合理地多喝些水，避免食用辛辣刺激性食品，不饮酒，以促进胃肠蠕动和软化并增多大便量，加速大便的排泄，减轻大便秘结，减轻痔症。

规律排便时间

对痔疮的患者饮食应该清淡，要养成定时排便的习惯，有便意就要及时的去上厕所，每次大便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好，杜绝大便时长时间阅读书报。

便后用清水清洗肛门，或用温水坐浴30分钟左右，一方面清洁，一方面促进血液循环。

坚持运动锻炼

合理的体育锻炼，这对痔疮的恢复也有着很大的帮助，可以进行入散步、快走、跑步、体操等锻炼，另外还可每天可进行提肛运动，即双膝与胸部贴床，臀部提高，肛门内缩之后又放松，如此反复进行40～50次。

进行坐浴清洗

可用中草药进行坐浴清洗，可以选择鱼腥草、苦参各三十克、马齿苋、芒硝各十五克。

将上述药物煎煮后放温洗患处，每天洗3次。一剂药可用3天。热水坐浴。水温不宜高，以30℃～40℃为宜，时间不宜过长，20分钟左右即可。早晚各坐浴一次。可在热水中加入少量盐以增强消毒作用。

温馨提示：有些患者在得知自己患上痔疮的时候特别的不好意思，不要意思的去医院接受治疗，这个时候患者一定要去咨询医生，在医生的指导下再自己进行治疗，以免出现治疗不当的现象，导致病情进一步的恶化!

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