人爱出汗好不好要根据具体的情况而定，不可一概而论。
生理性性出汗对人体健康没有影响，而病理性出汗则是某些疾病的表现形式，并不好。
肥胖、过量运动、情绪激动、天气炎热等因素引起的大量出汗属于生理性出汗，对于健康没有影响，属于正常的生理现象，可促使体内多余的毒素排出。
有少部分经常性出汗者，是在静息的状态下，比如午睡或夜间时出汗较多属于病理性出汗，这种情况并不好，可能是贫血、高血压、糖尿病、结核病以及甲状腺功能亢进等疾病的表现形式，有明确的原发性疾病，是一种病理性的表现形式。
此时，患者应该提高警惕性，及时到医院就诊明确具体诱因，针对原因进行治疗。
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