中药养发可能会有一定的效果，能够使头发变得比较乌黑，并且还能够改善脱发等不良情况。
可以选择何首乌、女贞子、菟丝子等中药养发，但是需要遵医嘱用药。
何首乌属于比较常见的中药，能够起到补肝肾的功效，还能够乌须发，对于改善须发早白或腰膝酸软等情况能够起到比较好的作用，正确使用能够起到养发效果，从而使头发变得比较乌黑。
而女贞子主要具有滋补肝肾、明目、乌发的功效，也可以在一定程度上起到养发效果。
虽然中药能够起到一定的养发作用，但见效会比较慢，需要坚持使用，而且在用药时也要遵医嘱，同时要根据自身情况选择合适的药物，才能达到比较好的效果。
平时还要注意保持合理的饮食，可以多食用黑芝麻、黑豆粥之类的食物，还要注意保持健康的生活习惯，避免有太大的精神压力，能够预防白发等不良情况。
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