普洱茶的副作用一般有钙流失、损坏牙齿、出现不良症状、影响补血等。忌空腹喝，否则会稀释胃液，影响人体的消化吸收。
引发头晕、头昏、心悸等不适症状。
1、钙流失：
普洱茶中含有大量的氟元素，再加上水的因素，多喝水会与体内的钙发生电离，合成氟化钙，不易吸收，造成钙流失。
2、损坏牙齿：
普洱茶含有较多的茶色素，容易在牙齿上留下茶渍。
3、出现不良症状：
普洱茶能更快地中和血糖，饮用后容易出现头晕、恶心等症状。
4、影响补血：
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能。
普洱茶中的单宁酸会阻碍肠道黏膜对铁的吸收，从而影响补血作用。建议失眠患者、神经衰弱、肠胃虚弱等不宜食用。
标签：普洱茶,禁忌,副作用
版权声明：文章由 去回答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.quhuida.com/article/85142.html
