刚吃一天优思明通常不可以停药。
优思明通用名是屈螺酮炔雌醇片，属于短效避孕药，主要成分是屈螺酮和炔雌醇，可以通过抑制卵巢排卵、改变宫颈粘液性状、阻止精子穿透、抗着床等达到避孕的效果。通常需要连续服用，才可以达到避孕的效果。如果停药，可能会导致避孕失败，所以在服用药物期间不可以停药，以免影响避孕效果。
在日常生活中，服用药物期间要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，以免影响药效。同时要注意休息，不要过度劳累，也不要做剧烈运动，以免影响避孕效果。如果服用药物后出现头晕、恶心等症状，要立即停止用药，并到医院就诊治疗。
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