孕妇吃小龙虾对胎儿的影响可分为好影响与坏影响，如果孕妇吃的是新鲜小龙虾，可以为身体补充营养物质，对胎儿生长有一定益处，如果孕妇吃了不熟或者不新鲜的小龙虾，可能会对胎儿造成不良影响。
如果孕妇适量吃新鲜、处理干净，且烹饪熟的小龙虾，由于小龙虾中的钙、氨基酸以及各类矿物质含量丰富，吃了之后可以为身体补充营养，对于促进胎儿的生长发育有好处，但是在烹饪时应少放或不放辣椒等调味料，可以减少刺激。如果孕妇吃了不新鲜或者没有做熟的小龙虾，小龙虾内可能存在大量寄生虫、细菌等病原微生物，吃了以后可能会引起肠道炎症，容易出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，在孕期时反复腹泻会刺激子宫收缩，可能会导致流产和早产的发生概率增加，还可能会影响胎儿的生长发育。
对海鲜过敏的孕妇不要吃小龙虾，避免出现过敏反应。在日常生活中，孕妇要保证饮食的营养均衡，多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉、鱼等，尽量不吃辣椒、雪糕等刺激、生冷的食物，同时需要戒烟、戒酒，如果吃了小龙虾后出现身体不适症状，建议及时到妇产科就医，通过超声检查等明确胎儿情况。
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