十月怀孕是对孕妇的一项身体和心理考验。
由于怀孕的反应，许多东西是孕妇吃不下的，但又担心孩子不够营养，不够健康，因此而容易产生各种担忧和焦虑，进而影响到胎儿的健度发育。
其实孕妇也不必这么担心，除了平时可以多吃新鲜果蔬之外，孕妇奶粉也是一种很好的补充营养渠道。
孕妇适合的奶粉
1、孕妇适合吃符合自己身体状况需求的奶粉。
孕妇可去医院进行检查，全面了解自己的营养状况，以此掌握自己身体缺少哪些微量元素矿物质，并听取医生为营养改善提出的建议，然后选择一个符合自己身体状况需求的孕妇奶粉。
2、孕妇适合吃营养均衡的奶粉。
营养均衡的奶粉含有叶酸、钙、铁、锌、硒、维生素、蛋白质、DHA和孕妇在各个阶段所需的其他营养素。
在孕妇配方奶粉中，含有对母亲及其婴儿的发育至关重要的各种营养成分。
3、孕妇适合吃富含叶酸的奶粉。
叶酸有助于预防婴儿神经管畸形，并有助于促进铁的吸收。
补充叶酸应在怀孕前三个月开始，并贯穿整个孕期。
孕妇每天喝两杯牛奶几乎可以满足一天的营养需求，孕妇奶粉为孕妇提供叶酸摄入量的起到了较好的保护作用。
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