比较好的方法就是,有自然回奶跟人工回奶两种。
一般来说哺乳时间,益达1~2年而正常断奶者,可以使用自然回奶方法,因为有各种疾病或者是特殊原因,在哺乳时间不足10个月时就要断奶的人群,就可以采用人工回奶的方法。
如果是正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不是特别好,就可以使用人工回奶的方法。
一、自然回奶方法
自然回来是逐渐减少未来的次数,减少宝宝吃奶次数和数量。或者是不再让孩子吃奶。
在这个时间段同时要少吃一些,可以下奶的食物,少吃一些含有蛋白质丰富的食物。这样奶汁就会逐渐减少。
二、人工回奶方法
1、可以去使用一些麦芽糖加一些红糖放在锅内煮开,每日一次,连续1~2周就会回奶。
2、药物回奶是对乳汁比较丰富,或者是快速回奶的哺乳者可以采取这种方式,口服或者是外用中药回奶,可以有很好的效果。
三、回奶注意事项
1、如果哺乳期乳房肿胀难受可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会出及乳汁分泌。
2、回奶期要减少对乳房的刺激,泌乳素会逐渐减少,乳汁随之也会减少,在淋浴的时候,也要避免用热水冲洗乳房。
3、如果发现乳房胀痛的话,可以使用一些冰袋冷敷,这样可以减轻一下疼痛的感觉。
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