提供你一般名间常用方法，但并非百分百。
（一）排卵日以前要禁慾：想生男宝宝的话，就要在代表男宝宝的ｙ精子最活跃的时候受孕，就要在代表男宝宝的ｙ精子最活跃的时候受孕，反之精子的数量愈少，生女孩的机会就愈大。所以排卵日的前五天里，要实行禁慾。
（二）排卵日当天做爱：做爱的时间要尽可能靠近排卵的瞬间。因为这段期间，女性的阴道会有多量的硷性分泌物，可助长Ｙ精子的活动。
（三）使女方达到高潮：做爱时要使女方达到高潮；因此，事前应有充分的爱抚。
（四）做爱的姿势：请採用插入式较深的姿势。因为决定男性性别的Ｙ精子，在阴道内比Ｘ精子较不活泼，所以应该在深入得接近子宫口的地方射精，以减少精子的路程。饮食指导原则(五)利用饮食改变体质：一般来说，想生男孩的夫妻，丈夫应多食用酸性食物如肉类、蛋、鱼等，帮助精虫犟化，成功率才会高。而太太则要多食用硷性食物如黄豆、芋头、香蕉、海带芽等。此外，抽菸会影响精虫的品质和数量，男性应多注意。而精原母细胞从形成到成熟大约要７５天，如果想靠调整饮食来提高生男、生女机率要『长期作战，也就是夫妻双方最迟在受孕前两个半月，就要开始调整饮食到身体状况比较有利于y精子。
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