3个月宝宝便秘，如果是母乳喂养的宝宝，首先要了解一下妈妈大便情况，如果妈妈大便有便秘，妈妈要进行调理。平时妈妈要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，注意饮食习惯，宝宝便秘可能会缓解。宝宝如果是便秘偶然1-2天或者3-4天一次，宝宝没有哭闹，先观察一下。如果是经常性的便秘甚至5-6天、7-8天一次，大便很干，并且排便有哭闹，这时候可以吃点益生菌，也可以做做排气操。
用物理的方法，如果3-4天宝宝解大便比较痛苦，可以用家里的肥皂削成铅笔样在肛门刺激一下，还可以用棉签，放一点橄榄油在肛门刺激下，如果能排出大便更好，实在排不出来就要用点开塞露。平时要多多注意，就是吃奶后的半小时可以叫宝宝仰卧在床上，然后脐周围进行按摩，顺时针30-50次逆时针在30-50次，还可以给宝宝做做排气操，促进肠蠕动，这样就会缓解。如果是人工喂养的宝宝经常性反复便秘，建议换个牌子的奶粉，吃一下观察一下，也可以用前面的方法口服益生菌，做做促进肠蠕动的动作。必要的时候如果这样处理仍然不好，就可以加点乳果糖进行口服。
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