柠檬水的正确泡法是把柠檬洗净后切成片，再加入适量的蜂蜜进行密封腌制3~5天左右，然后就可以泡水喝了，由于柠檬当中含有柠檬酸以及多种维生素，可以起到健脾开胃、延缓衰老的效果，而腌制柠檬片的时候加入适量蜂蜜，不仅是为了调整口感，更重要的是蜂蜜具有缓解便秘的效果，对于想要减肥的人来说是有一定帮助，但是减肥不能只依靠柠檬水，正确的减肥方式是在饮食调整上配合饮用适量的柠檬水。
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