六个月的宝宝饮食上的注意事项如下：一、要继续坚持母乳喂养，此时如果母亲的母乳量不足，哺乳的次数可以适当减少，但不能贸然断奶，以免孩子无法适应而出现营养不良的情况。二、适当添加辅食，此时的孩子可以吃的东西越来越多了。除了蛋黄，菜泥，肉泥，米粉粥等食物以外，还可以吃一些碎水果。三、注意补铁，6个月以后孩子出生时从母体带来的微量元素铁已经基本消耗完毕，如果母亲的日常食物比较单一，又不注意给孩子补铁的话，就会使孩子出现缺铁性贫血。总体来说，对于孩子的喂养方面要注意饮食均衡、营养丰富，健康卫生。
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