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吃荤油的好处和坏处

2024-12-22 09:10:23 编辑:join 浏览量:591

吃荤油的好处和坏处

荤油主要是由肥肉制作而成了一种油品,热量含量非常高。摄入体内之后可以为人体补充能量,促进新生代谢。但是需要注意,摄入过多,这种热量会在体内堆积,会升高血压、升高血脂,容易导致心脑血管疾病,而且会引发肥胖。

从中医学的角度来讲,适量的吃一些荤油可以健脾开胃、增进食欲,可以保护胃黏膜,对于脾胃虚弱导致的食欲不振有调节作用。

标签:吃荤,坏处

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