13岁女孩长黑头可以涂抹维a酸类软膏进行保守治疗，也可以用一些清洁能力比较好的洗面奶来清洁面部，必要时到正规医院做局部的果酸焕肤进行改善。
13岁女孩长黑头大多是由于皮脂腺分泌油脂过于旺盛，堵塞毛孔导致的，毛孔中的油脂受到氧化以后就会形成黑头，会使面部看上去不干净，维a酸类软膏能够溶解毛孔中的油脂，从而达到去除黑头的效果。
每天洗脸的时候尽量用温水，用一些氨基酸洗面奶，适当的揉搓长黑头的地方也能带走毛孔中的部分油脂，帮助减轻黑头。
如果黑头特别严重，则需要做果酸焕肤改善，将高浓度的果酸涂抹在长黑头的地方，停留10分钟后再用清水洗掉，果酸能够溶解毛孔中的油脂，达到去黑头的作用。
平时不要吃过甜和过于油腻的食物，注意面部的清洁和卫生。
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