酒后头疼可以通过补充水分、休息、药物等方式缓解。
1.补充水分：喝酒之后可以及时补充水分，选择温开水，帮助稀释体内的酒精浓度，增加排尿，促进酒精更快排出体外，从而达到缓解疼痛的作用。也可以选择柠檬水、蜂蜜水、鲜榨果汁、西红柿汤等。
2.休息：喝酒后出现头疼，可以躺下来休息，让大脑放松下来，休息时适当按摩太阳穴来缓解喝酒后的头疼。
3.冷敷：酒后头疼主要是酒精刺激神经系统血管扩张引起疼痛，可以准备一包冰袋，用毛巾包裹敷在头部疼痛位置，血管受到寒冷刺激收缩后，疼痛症状可以得到缓解。
4.药物：倘若酒后头部疼痛比较剧烈，可以选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止疼，更快缓解疼痛。
喝酒后头疼比较厉害，可及时去正规医院就诊，由医生结合症状及身体情况指导用药。
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