快速缓解感冒头痛的6个方法包括按摩太阳穴、热毛巾热敷、喝热水、针灸、泡脚、口服药物。
1、按摩太阳穴:太阳穴在眉梢与目外眦的中点,如果出现了感冒头痛的症状,建议患者可以使用两个拇指,顺时针按摩太阳穴30-50次,通常可以有效地缓解头痛。
2、热毛巾热敷:患者一般可以将毛巾用热水打湿,并拧干后热敷在头部,每次持续十到十五分钟左右。因为热毛巾热敷可以使局部的血液循环加快,血管痉挛状态,从而达到快速缓解感冒头痛的目的。
3、喝热水:喝热水能够促进患者身体发汗,使患者体内的毒素被排出,从而有利于感冒头痛的情况得到缓解。
4、针灸:针灸往往能够快速缓解感冒头痛,如果是风寒感冒头痛,患者可以针灸百会穴、太阳穴、风池穴等。风热感冒头痛患者可以针灸列缺、曲池、大椎穴等。
5、泡脚:泡脚能够促进血液循环,扩张脚部、小腿处的血管,从而可以有效地减少脑部的充血情况,使感冒头痛的症状得到快速缓解。
6、口服药物:如果感冒头痛的情况比较严重,患者还可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚分散片、布洛芬分散片、去痛片等药物进行治疗,一般也可以快速缓解头痛症状。
另外,艾灸、拔罐等也会改善感冒头痛的情况,患者在日常生活中要注意,尽量多喝水,饮食以清淡为主,并且做好保暖工作,一般对病情的康复是有利的。
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